7 bài kiểm tra tại nhà đơn giản đánh giá sức khoẻ của bạn

Nhúng ngón tay vào ly nước lạnh trong 30 giây, nếu các đầu ngón tay chuyển màu trắng hoặc xanh lam, bạn có vấn đề về lưu thông máu.

Tập thể dục quá sức có thể làm hại ruột

Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục quá sức có thể ảnh hưởng ruột, theo UPI...

Tại sao bị run chân tay?

Tay chân run mỗi lúc mệt mỏi thì không sao, nhưng thời gian run nhiều hơn hoặc tần suất cơn run nhiều hơn có thể bạn đang phát triển một tình trạng bệnh nào đó, theo webmd...

3 điều NÊN và 3 KHÔNG NÊN khi bắt đầu một ngày mới

Đồ ăn rán còn làm bạn mau khát nước, khó tiêu hóa khiến bạn có thể lả sau một ngày làm việc vất vả. Ngoài ra, với lượng dầu mỡ nhiều, đồ ăn rán có thể gây ra bệnh béo phì, ung thư…

Cảnh báo sốc nhiệt do nắng nóng

Trước diễn biến nắng nóng “lịch sử”, các chuyên gia y tế đã cảnh báo về các nguy cơ đến sức khỏe mọi người, đặc biệt là trẻ em...

Những thói quen này đang 'âm thầm' khiến bạn già trước tuổi

Những gì bạn ăn, cách bạn ngủ có thể tăng thêm vài năm tuổi lên khuôn mặt bạn, và thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn...

Thanh lọc cơ thể hiệu quả

Sử dụng thực phẩm hằng ngày, thuốc uống... có thể tích tụ nhiều độc tố trong cơ thể, vì vậy, việc thanh lọc cơ thể là điều nên làm.

Chế biến nấm thế nào để giữ được giá trị dinh dưỡng?

Nấm là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin rất tốt, nhưng nghiên cứu mới cho thấy phương pháp nấu chúng có ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng chung...

Mối liên hệ khó ngờ giữa cân nặng và... răng miệng

Những người thừa cân có sức khỏe răng miệng kém hơn những người có cân nặng bình thường

Những mẹo hay để giúp trẻ tập trung

Trẻ không tập trung học hành hoặc làm điều gì đó là hiện tượng khá phổ biến. Vậy phải làm cách nào để cải thiện tình hình?

Cao huyết áp nguy hiểm như thế nào

Tăng huyết áp gây biến chứng đột quỵ, tai biến mạch máu não, suy tim, nhồi máu cơ tim, suy thận, giảm thị lực, mù lòa...

Những tác dụng phụ cần phải biết để tránh khi ăn rau dền

Rau dền có chất dinh dưỡng khá nhiều như chứa các loại protit, lipit, gluxit, nhiều vitamin và chất khoáng. Hàm lượng chất sắt, canxi cao nhất trong các loại rau tươi...